提问：怎样才算一个正常人？
吃饭 睡觉 打豆豆
学习 工作 谈恋爱
吃 喝 拉 撒
玩手机 八卦 聊天
正常心理活动有三大功能：
1.生物功能正常——适应环境、健康地生存
2.社会功能正常——进行社会交往、承担责任
3.认识与改造功能正常——正确地反映、认识并改造世界
“心理健康”到底是什么标准呢？
美国心理学家马斯洛和米特尔
提出的“心理健康的十条标准”，
被全世界公认为最经典的标准。
心理健康十条标准
1.充分的安全感
2.充分了解自己，并对自己的能力做适当的评价
3.生活的目标切合实际
4.与现实的环境保持接触
5.保持人格的完整与和谐
6.具有从经验中学习的能力
7.保持良好的人际关系
8.适度的情绪表达与控制
9.在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要做恰当的满足
每个人在自己成长的过程中都会形成自己独特的人格心理特征。人格特征形成之后具有相对的稳定性，在没有重大外界负性事件或应激事件的情况下，一般是不易改变的。如果在没有明显外部原因和躯体问题，一个人的人格出现了改变，就要考虑TA是否心理出现异常了。
10.在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性
